生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
首先，得强调一下，这里说的“不要走得太近”，并不是让你在职场上当个“独狼”，也不是让你对同事冷冰冰的。
职场中的人际关系，就像一杯水，太满了会溢出来，太少了又会渴死。
找到那个“刚刚好”的距离，才是关键。
所以处理同事关系，你需要掌握好以下几点：
1
同事≠朋友，别搞混了！
很多人在职场上容易犯的一个错误，就是把同事当成朋友。
你可能会说：“哎，我和小王特别聊得来，天天一起吃饭，下班还能约个奶茶，怎么就不能当朋友了？”
你要先弄清楚同事和朋友的本质：
丨同事关系的本质是利益关系，你们是因为工作才聚在一起的。
丨而朋友的本质是情感链接，你们是因为共同的兴趣、价值观才走到一起的。这两者在本质上有明显的区别。
很多人在职场上掏心掏肺，结果呢？
可能因为一次工作竞争，或者一次升职机会，对方就“翻脸不认人”了。
你可能会觉得特别受伤：
“哎，我对他那么好，他怎么能这样？”
其实，不是对方变了，而是你一开始就把角色搞混了。
职场中，你可以对同事友善，但千万别把所有的信任都寄托在这种关系上。过度信任，可能会让你受伤。
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2
走得太近，容易暴露弱点
心理学上有一个概念，叫“自我暴露”，就是：
你在与别人交往的过程中，逐渐暴露自己的真实想法、情绪和弱点。
丨适当的自我暴露可以拉近距离；
丨但过度暴露，尤其是在职场中，可能会让你处于被动。
比如：
你和同事吐槽领导，或者抱怨公司制度，结果这些话被你的同事“不小心”传到了领导耳朵里。你想想，这是不是给自己挖坑了？
职场是一个需要自我保护的地方，你可以和同事分享一些无关紧要的日常，但涉及工作敏感话题、个人隐私，或者对公司的不满，一定要谨慎。
记住：
职场上，少说多听，永远是最安全的策略。
3
走得太近，容易产生“情感绑架”
你有没有遇到过这种情况：
你和某个同事关系特别好，结果他总是找你帮忙，甚至让你替他完成他的工作。你不好意思拒绝，结果自己累得半死，对方还觉得理所当然。
这就是典型的“情感绑架”。
因为你和他走得太近，对方会觉得：“我们关系这么好，你帮我一下怎么了？”
而你呢，又因为害怕破坏关系，只能硬着头皮答应。
职场中，界限感非常重要。
无论是工作职责，还是个人时间，都需要明确的界限。
和同事走得太近，很容易模糊这种界限，最后让自己陷入两难的局面。
4
走得太近，容易卷入是非
职场中，是非和八卦是不可避免的。
如果你和某个同事走得太近，你很容易被卷入他的“是非圈”。
比如：
他和别人有矛盾，你因为和他关系好，可能会在你不知道的情况下被迫站队了；
他工作上犯了错误，你可能会因为和他走得近，被连累受罚。
心理学上有一个概念，叫社会网络效应。
它指的是：
你的人际关系会影响你的行为和形象。
如果你和某个同事走得太近，你的一举一动都会被认为是和他绑在一起的，无形中你就失去了你的独立形象。
其实职场中，你的核心竞争力是你的专业能力，而不是你和同事的关系有多好。
与其花太多时间在维护同事关系上，不如多提升自己的技能，让自己在职场中更有底气。
如果你在职场中遇到一些你解决不了的问题，可以跟我们的咨询师聊聊哦。
记住：职场上，和同事保持“刚刚好”的距离，是保护自己，也是尊重别人。
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